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Vanilla0107
日记
2018年06月30日
Vanilla0107的日记, 2018年06月30日
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在2018年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2018年06月30日:
2518 千卡
脂肪: 115.08克 | 蛋白质: 103.95克 | 碳水物: 282.41克.
早餐:
日清 (Nissan) MCT能量油, (伊斯妮) 奶油, 咖啡.
午餐:
哈根達斯 巧克力冰淇淋, 牛胸肉(腌製), 梅汁, 麻辣香鍋, 百頁豆腐, 醬牛肉, 牛肉丸.
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