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體重64.1
BMI 23.3
體脂 26.3
肌肉量44.3
骨骼3
內臟脂肪4.5
代謝1409
體內年齡25
體水份51.9
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64.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 25.02克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 53.35克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克鷄塊(6塊), 瑞穗 低脂牛奶, 7-11 熱美式(中). 午餐: 雞胸肉, 莧菜. 晚餐: 7-11 和風醬, 7-11 和風海藻沙拉. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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