在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 23.55克 | 蛋白质: 212.32克 | 碳水物: 68.12克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кексы с кабачком и творогом. 午餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Помидоры, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. 小食/其他: Подворье Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|