秦小茹的日记, 2018年07月3日

沒有便便⋯⋯😫

57.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月3日:

947 千卡

脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 38.85克 | 碳水物: 52.14克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 椰菜花, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 虱目魚肚. 晚餐: 小籠包, 有皮雞翼, 炒飯, 貢丸. 小食/其他: 芒果. 更多的......

1623 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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