tygh30的日记, 2018年07月3日

在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 14.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月3日:

387 千卡

脂肪: 19.22克 | 蛋白质: 23.02克 | 碳水物: 33.08克. 早餐: 乾烤杏仁（無鹽）. 午餐: 乾烤杏仁（無鹽）, 甜不辣, 牛頭牌玉米粒, 炒高麗菜, 南瓜, 全家古早味滷排骨. 更多的......

一星期增加8.4 公斤

tygh30的体重历史