1344201791的日记, 2018年07月3日

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在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

51.6 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月3日:

1378 千卡

脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 87.54克 | 碳水物: 192.78克. 早餐: 豆浆, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 煮玉米. 午餐: 青豆, 白萝卜, 煎豆腐, 白飯. 晚餐: 猪肉, 青豆, 地瓜葉, 白飯. 小食/其他: 煮玉米, 白吐司. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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