在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 286.28克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Nesquik Шоколадные Хлопья. 午餐: Чай, Голубец, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. 晚餐: Шоколад, Чай. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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