amy1021的日记, 2018年07月4日

33.5

62.3 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月4日:

1682 千卡

脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 89.18克 | 碳水物: 233.76克. 早餐: 法式長麵包, 好事多 Asia farm 亞細亞田園冷凍薄鹽毛豆莢, 雞胸肉（不吃皮）, 火龍果. 午餐: 乾雞蛋麵. 晚餐: 大腸麵線, 蚵仔煎. 更多的......

500 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

amy1021的体重历史