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111/81/90
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61.3 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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6841 千卡
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脂肪: 432.48克 | 蛋白质: 358.46克 | 碳水物: 376.00克.
早餐: 光泉 低脂鮮乳, 牛油果. 午餐: 光泉 低脂鮮乳. 晚餐: 洋蔥, 花椰菜, 藍芝士, 7-11 熱美式(中), 海帶芽, 紫甘藍, 芹菜, 小黃瓜, 植物油, 豉油/醬油. 小食/其他: 雞皮, 雞大腿肉（烘烤）, 意式肉薄餅. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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