Emilia Tseng的日记, 2018年07月4日

難道是遇到停滯期了...😱😱

61.4 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月4日:

1013 千卡

脂肪: 21.29克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 83.06克. 早餐: 咖啡（加糖）, zespri 黃金奇異果, 摩斯漢堡薯餅, 7-11 溫泉蛋. 午餐: 全聯雞里肌肉, 芹菜, 金針菇, 乾意粉. 晚餐: 媽媽煮. 小食/其他: 掬水軒高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). 更多的......

稳定体重

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