青春痘的日记, 2018年07月4日

今早體重再破新低紀錄，再⬇️0.2公斤💪

#昨晚運動量#
飛輪50分鐘
跑步2公里；快走4公里；共計15圈

54.7 公斤最近减少: 12.6 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.4 公斤

直直落

2018年07月4日会员：: josephc0917

像🐢一點一點降🤣明早應該會增加一點吧，剛把一顆大西瓜26.7公斤解剖，一半切塊裝盒放冰箱；一半打成西瓜汁裝罐放冷凍，過程吃了好多西瓜🍉🤣

2018年07月4日会员：: 青春痘

我剛也買了一顆小玉

2018年07月4日会员：: josephc0917

這次吃完不敢再抱大西瓜回來了，量太多了，買切開1/4或買切好一盒一盒的，吃完再買就好，雖然比較貴，比較不會像剛剛想盡辦法分解大西瓜放入冰箱🤦🏻‍♀️

2018年07月4日会员：: 青春痘

1/4顆就可以分解好多西瓜片了。🤤🤤

2018年07月4日会员：: 尼歐NEO

我大西瓜四分之一就會放到壞掉西瓜很容易壞三四天吃不完就酸了現在的西瓜又很甜

2018年07月4日会员：: josephc0917

這2天吃西瓜吃到有點怕，太多了🤦🏻‍♀️有請朋友幫忙吃🤣

2018年07月6日会员：: 青春痘

青春痘的体重历史