a0919392028的日记, 2018年07月4日

在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

53.7 公斤最近减少: 23.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月4日:

906 千卡

脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 16.02克. 早餐: 帕米桑乳酪絲, 空心菜, 蔥, Koeze花生醬, 雞蛋（整個）, 杏仁粉「艾佳」, 去骨牛小排. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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