秦小茹的日记, 2018年07月6日

哈哈！是因為昨天偷吃芒果了嗎？

56.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月6日:

1472 千卡

脂肪: 84.99克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 135.64克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 五花肉, Costco 煙燻鮭魚捲. 晚餐: 餛飩, 海帶（加醬油）, 陽春麵, 炸排骨. 小食/其他: 牛奶, 全脂純乳酪, 芒果. 更多的......

1751 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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