呂學易的日记, 2018年07月6日

在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

80 公斤最近减少: 22.4 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月6日:

2162 千卡

脂肪: 83.19克 | 蛋白质: 81.32克 | 碳水物: 273.07克. 早餐: 炒麵, 統一無糖高纖豆漿, 炒米粉, 豆芽菜. 午餐: 雞蛋, 滷蛋, 維力炸醬麵, 統一統一肉燥麵. 更多的......

一星期增加8.4 公斤

呂學易的体重历史