在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 101.09克 | 蛋白质: 114.90克 | 碳水物: 177.02克.
早餐: Сушеная Клюква, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Premialle Фета, Том Арахисовая Паста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Белоцерковский Творог 5%, Селянське Молоко 3,2%. 晚餐: Лаваш Армянский, Маслины, Салат из Капусты, Помидоры, Хамон, Семга на Гриле, Кожен День Моцарелла. 小食/其他: Муравейник, Персики, Сливы, Канталупе Дыни. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|