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體重64.2
BMI 23.3
體脂 26.3
肌肉量44.4
骨骼3
內臟脂肪4.5
代謝1412
體內年齡25
體水份51.9
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64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 120.48克 | 碳水物: 77.43克.
早餐: 瑞穗 低脂牛奶, 7-11 熱美式(中), 紅龍 豬肉漢堡片, 蛋餅, 7-11 無糖高纖豆漿. 午餐: 冬粉, 地瓜葉, 雞胸肉. 晚餐: 鮭魚, 炒菠菜. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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