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以很緩慢的速度遞減中
BMI23.5
體脂肪30.8
肌肉36.1
內臟5.5
基礎1135
水51.7
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55.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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396 千卡
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脂肪: 12.54克 | 蛋白质: 14.72克 | 碳水物: 59.88克.
早餐: 全聯六甲田莊 原味優格, Weet bix 全穀片（麥香高纖）, 火龍果. 晚餐: 紅酸櫻桃, 馬修嚴選 精品優格, Weet bix 全穀片（麥香高纖）. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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