在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 123.96克 | 碳水物: 86.18克.
早餐: Lauchzwiebeln, Rührei, Müller Reine Buttermilch. 午餐: DM Bio Kokosöl, Knorr Salatkrönung, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Gemischte Blattsalate, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Kaufland Beerenmischung , Herzgut Magermilch Joghurt, Wassermelone. 小食/其他: Pinot Grigio, Müller Wackelpudding Waldmeister. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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