在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5330 千卡
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脂肪: 208.57克 | 蛋白质: 143.05克 | 碳水物: 663.88克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Nesquik Какао на Молоке. 午餐: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. 晚餐: Роллы Филадельфия, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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