10kg do的日记, 2018年07月8日

在2018年07月8日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月8日:

944 千卡

脂肪: 15.10克 | 蛋白质: 63.15克 | 碳水物: 155.95克. 午餐: 冷面. 晚餐: 油菜, 番茄, 魔芋丝, 煮熟的蘑菇, 猪肝. 小食/其他: 西瓜, 西瓜, 西瓜. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

10kg do的体重历史