Shaman_ka的日记, 2018年07月9日

在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

50.9 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月9日:

1494 千卡

脂肪: 62.97克 | 蛋白质: 40.31克 | 碳水物: 196.05克. 早餐: Соленья, Картофель Тушеный с Мясом, Сладкая Булочка, Шоколад, Чай. 晚餐: Рогачев Сгущенка, Шоколад. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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