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amy1021
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2018年07月10日
amy1021的日记, 2018年07月10日
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32.2
62.1 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月10日:
1243 千卡
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 152.04克.
早餐:
雞蛋(整個), 低脂美國芝士, 拿坡里 烤雞翅, 火龍果.
午餐:
桂冠 紅豆包.
晚餐:
牛肉麵.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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