秦小茹的日记, 2018年07月10日

哈哈😄

57.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月10日:

552 千卡

脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 21.18克 | 碳水物: 5.58克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 炒大白菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, Costco Costco 生菜蘿美, 椰菜花（冷凍）. 更多的......

1673 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

秦小茹的体重历史