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109/65/88
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61.4 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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9586 千卡
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脂肪: 626.34克 | 蛋白质: 398.04克 | 碳水物: 592.29克.
早餐: 牛油果, 木瓜, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. 午餐: 杏鲍菇, 滷肉飯, 有皮雞翼（烘烤）, 青江菜, 植物油, 雞蛋（整個）, 豉油/醬油, 五花肉. 晚餐: 藍芝士, 煎餅, 紅洋蔥, 小黃瓜, 花椰菜, 海帶芽, 紫甘藍, 芹菜, 豉油/醬油, 7-11 熱美式(中). 小食/其他: 雞皮, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 印度烤餅. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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