在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 55.12克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 60.90克.
早餐: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, 2% Fat Milk, Coffee. 午餐: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. 晚餐: Egg, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). 小食/其他: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Lindora Peanut Butter Crunch Bar. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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