Chen13的日记, 2018年07月11日

在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）

51.9 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月11日:

1848 千卡

脂肪: 93.14克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 189.36克. 早餐: 統一布雪蛋糕. 午餐: 幼筍, 皮蛋, 白粥, 麥當勞 (Mcdonald's) 麥克雞塊. 晚餐: 油豆腐, 大腸麵線, 炒桂竹筍. 小食/其他: 金門貢糖原味貢糖. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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