amy1021的日记, 2018年07月12日

63 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月12日:

1219 千卡

脂肪: 29.62克 | 蛋白质: 74.30克 | 碳水物: 168.23克. 早餐: 芒果, 咖啡, 雞蛋（整個）, 香蒜醬, 貝果. 午餐: 杏乾. 晚餐: 自助餐. 小食/其他: 乳清蛋白. 更多的......

500 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

amy1021的体重历史