RoxyYu的日记, 2018年07月13日

又亂吃😭

65 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月13日:

1098 千卡

脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 95.58克 | 碳水物: 70.38克. 早餐: 全聯閱讀麵包麥香胚芽厚片吐司, 乳香世家全脂牛奶, 好市多榛果可可醬. 午餐: 三文魚（烤製或烘焙）, 豬里肌, 泡菜, 金針菇. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

RoxyYu的体重历史