在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 57.74克 | 碳水物: 199.18克.
早餐: Черника, O-La-La Вівсяні Пластівці Геркулес, Банан, Овсянки. 午餐: Алмас Лаваш Грузинський, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Лук, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Сыр Гауда, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Овсянки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста. 小食/其他: Сливовый Пирог. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|