a0919392028的日记, 2018年07月14日

早上九點量還沒大便

53.1 公斤最近减少: 23.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月14日:

481 千卡

脂肪: 31.27克 | 蛋白质: 39.83克 | 碳水物: 10.01克. 早餐: 青江菜, 牛頭牌沙茶醬, 胡荽葉, 蔥, 豬絞肉, 白玉豆干, 雞蛋（整個）, 番茄. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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