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— MC第五天 —
今天不量體重，免得心情不美麗🙈😁😜
晚上要回娘家吃晚餐，明天也不想量體重🙈🤤🤣🙈
#今日運動休息一天#
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55.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 94.29克 | 碳水物: 135.39克.
午餐: 李子, 每朝健康 雙纖綠茶, 十全 原味味噌, 7-11 真飽涼麵-原味麻醬. 晚餐: 奧利奧 (Oreo) 黑白巧克力口味夾心餅乾, 西瓜, 花枝, 帶魚, 雞大腿（不吃皮）, 炒高麗菜, 蝦. 更多的......
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稳定体重
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