在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 64.47克 | 碳水物: 212.97克.
晚餐: Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Kroger Soy Sauce, Herdez Medium Salsa, Kroger Reduced Fat Sour Cream, Onions , Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, Refried Beans (Canned) , Cooked Kale (from Fresh), La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. 小食/其他: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Kroger Fat Free Whipped Topping, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Ranch, Air Popped Popcorn , Skyy Vodka, Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Kroger Pretzel Rods, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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