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a0919392028
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2018年07月17日
a0919392028的日记, 2018年07月17日
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昨天又吃一堆
54.5 公斤
最近减少:
22.5 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2018年07月17日:
732 千卡
脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 19.09克.
早餐:
法國米歇爾科茲無糖可可粉, 杏仁粉「艾佳」, 蔥, 白玉豆干, 去骨牛小排, 洋蔥, 雞蛋(整個).
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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