在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 32.12克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 129.69克.
早餐: Whole Milk, Smucker's Strawberry Jam, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Coffee with Cream, Emerald Forest Xylitol. 午餐: Sweet Red Peppers , Baby Spinach, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Chicken Breast in Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread. 晚餐: Chili. 小食/其他: Cantaloupe Melons , Peach. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|