在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 104.97克 | 碳水物: 141.59克.
早餐: Zumo de Limón, Tomate Verde, Pan Integral Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión). 午餐: Mejillones al Vapor o Escalfados, Mejillones al Vapor o Escalfados. 晚餐: Nectarinas, Hacendado Salmon Ahumado, Huevo Tibio, Hacendado Pan Integral de Centeno. 小食/其他: Almendras, Aquarius Aquarius, Café Espresso, Nectarinas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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