amy1021的日记, 2018年07月18日

31.4

62.8 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月18日:

1753 千卡

脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 83.44克 | 碳水物: 192.14克. 早餐: Costco 乳清, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 雞蛋（整個）, 奇異果, 火龍果. 午餐: 月餅. 晚餐: 鳳梨酥. 小食/其他: 乳清蛋白, 西點蛋糕零食. 更多的......

500 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

8支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

amy1021的体重历史

查看完整的历史记录

amy1021的日记, 2018年07月18日

提交评论

amy1021的体重历史