在2018年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 98.49克 | 碳水物: 34.40克.
早餐: Black Tea. 午餐: Cooked Fish, Hard-Boiled Egg, Cooked Vegetables, Baked or Grilled Salmon, Hard-Boiled Egg, Chicken Curry. 晚餐: Green Tea, Soft Boiled Egg. 小食/其他: Animal Cracker. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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