RoxyYu的日记, 2018年07月18日

在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

64.4 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月18日:

975 千卡

脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 71.65克. 早餐: 全聯閱讀麵包麥香胚芽厚片吐司, 好市多榛果可可醬, 乳香世家全脂牛奶. 午餐: 雞胸肉（油炸或煎）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 三杯雞, 泡菜, 豬里肌. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

RoxyYu的体重历史