在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 99.34克.
早餐: Геркулес Геркулес Традиционный, Сметанин Ряженка 4%. 午餐: Магнит Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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