在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 90.09克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 206.63克.
早餐: Ашан Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Каша Пшенная на Воде, Nut Land Арахисовая Паста Кокосовая, Парфэ Декор Миндальные Лепестки. 午餐: Морковь, Грудка Индейки, Яйцо, Лук, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка, Кунжутное Масло, Помидоры. 晚餐: Яблонька Пицца с Курицей и Грибами. 小食/其他: Нектарин, Кофе, Сильпо Печенье Галетное, Зефир, Груши, Lindt Горький Шоколад 85%, Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|