amy1021的日记, 2018年07月19日

31.8

62.6 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月19日:

1352 千卡

脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 79.66克 | 碳水物: 139.43克. 早餐: 荔枝, 火龍果, Costco 乳清, 奇異果, 月餅. 午餐: 台酒花雕雞麵. 晚餐: 月餅. 小食/其他: 西點蛋糕零食, 乳清蛋白. 更多的......

500 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

amy1021的体重历史