RoxyYu的日记, 2018年07月19日

在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

64.3 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月19日:

834 千卡

脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 85.37克. 早餐: 全聯閱讀麵包麥香胚芽厚片吐司, 好市多榛果可可醬, 乳香世家全脂牛奶. 午餐: 旭家蒟蒻, 中華板豆腐, 番茄湯, 雞胸肉（油炸或煎）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

RoxyYu的体重历史