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Shaman_ka
日记
2018年07月19日
Shaman_ka的日记, 2018年07月19日
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在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
50.9 公斤
最近减少:
2.1 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月19日:
863 千卡
脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 17.33克 | 碳水物: 115.62克.
午餐:
Доширак Суп-Пюре со Вкусом Сыра, Чай, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мёд.
晚餐:
Nesquik Какао на Молоке.
更多的......
一星期增加7 公斤
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