在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 95.09克 | 蛋白质: 40.18克 | 碳水物: 76.95克.
早餐: Бутерброд с Маслом, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Смешанные Орехи, Nesquik Какао на Молоке, Омлет или Яичница с Колбасой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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