anakuna的日记, 2018年07月23日

在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

77 公斤最近减少: 16.3 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月23日:

322 千卡

脂肪: 16.73克 | 蛋白质: 27.18克 | 碳水物: 15.09克. 早餐: Café. 午餐: Lomo de Cerdo , Freshona Espinacas, Calabacín. 晚餐: Pepino (Pelado), Tomates. 小食/其他: Alioli. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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