|
Стабильность)
|
62.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2327 千卡
|
脂肪: 97.43克 | 蛋白质: 113.16克 | 碳水物: 267.93克.
早餐: Овсяное Печенье Постное, Абрикосы, Сильпо Плетенка с Маком, Творог 5%. 午餐: Грецкие Орехи, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Овощное Соте. 晚餐: Roshen Черный Шоколад 78%, Ласунка Мороженое Лакомка, Бискотти Арахис, Помидоры, Колбаса Домашняя, Печень Куриная в Сметане, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Novus Арахис Сырой, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яготинский Закваска 2,5%, Абрикос, Яблоко, Груши, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|