10kg do的日记, 2018年07月25日

在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）

54.4 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月25日:

1052 千卡

脂肪: 13.78克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 170.03克. 早餐: 面包. 午餐: 蜜瓜, 凉拌黄瓜, 玉米饼, 鸡胗, 海带. 晚餐: 米饭, 泡菜, 杏鲍菇, 番茄, 烤冷面. 小食/其他: 李子. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

10kg do的体重历史