Chen13的日记, 2018年07月25日

在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）

50.3 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月25日:

1336 千卡

脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 147.54克. 早餐: Banana. 午餐: 維力炸醬麵重量包. 晚餐: 7-11 和風醬, 7-11 沙拉, 全家香菇雞燉湯. 小食/其他: 梨. 更多的......

1241 千卡

运动: 跳绳 - 2 分钟, 休息 - 15 小时和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Chen13的体重历史