在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 81.79克 | 碳水物: 125.02克.
早餐: Zumo de Limón, Tomates, Pan Integral Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Verde, Nescafé Café . 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Centeno, Salmón al Horno o a la Parrilla, Zumo de Limón. 晚餐: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Zanahoria, Pepino, Espárragos, Hacendado Anacardo Natural, Zumo de Limón, Brócoli. 小食/其他: Café Espresso, Frambuesas, Milbona Bio Yogur. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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