10kg do的日记, 2018年07月26日

在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）

55.4 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月26日:

1737 千卡

脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 93.18克 | 碳水物: 259.49克. 早餐: 面包. 午餐: 中式炒饭, 绿叶生菜. 晚餐: 木耳菜, 番茄, 蘑菇, 猪肝. 小食/其他: 西瓜, 红豆, 圆筒冰淇淋. 更多的......

一星期增加7 公斤

10kg do的体重历史